Fysioterapi & Fysisk træning er blevet en naturlig del af træningen for de professionelle golfspillere. Golfspillere på hygge- og højere plan kan også have stor gavn af fysisk træning.
Fysioterapeutisk bevægelestræning specielt tilrettet golfere vil hjælpe dig med følgende:
– Opstarts-ømhed kan forebygges
– Stabilitet i hele kroppen, som kan overføres til kraft i svinget
– Skader i skuldre, ryg, knæ, hofte, albue og håndled kan forebygges og heles
– Øget smidighed i skuldre, ryg, knæ, hofte og håndled, som kan øge længde og præcision
– Øget styrke, som giver giver mere udholdenhed og øger slaglængden
– Bedre kondition, som giver bedre koncentrationsevne og dermed bedre score
Fysisk træning kan aldrig erstatte teknik træning hos golf-pro’en, men det er et fantastisk supplement og kan øge udbyttet af din golfsæson og bedre dit handicap. Øvelserne vil blive individuelt tilpasset til dit niveau.
Priser
Fysisk test af din bevægelighed og styrke i kroppen ift. golf samt personlig instruktion
af golfspecifikke øvelser i træningscenter eller til hjemmebrug………………………. 1200,- kr
Opfølgning af golfspecifik træning, test og nye øvelser ………………………………… 800,- kr
For mere info eller aftale af tid
BetterMove 