WORKSHOP

NATURLIG BEVÆGELSESTRÆNING – WORKSHOP

Book en workshop i Naturlig Bevægelsestræning og genoplev glæden ved bevægelse. Kom i dybden med naturlige bevægelsesmønstre og øvelser for at øge styrke, mobilitet og bevæge dig bedre.

WORKSHOPS TIL:

  • IDRÆTSKLUBBER/FORENINGER
  • INSPIRATION TIL BEVÆGELSE I FOLKESKOLEN / TEMADAG
  • FIRMAAFTALER/EVENTS
  • BOOK EN WORKSHOP TIL DIN FØDSELSDAG OG GØR DINE GÆSTER AKTIVE
  • INDSLAG TIL ARRANGEMENT (FX POTLERABEND)

Få inspiration til egen træning og lær samtidig om de gavnlige effekter af Natural Movement træningen.

Workshoppen kan udføres indendørs eller udendørs efter jeres ønske.

Hvis det ønskes kigger vi også på hvordan kan introducere mere bevægelse i hverdagen.

Varighed, indhold, sted og pris aftales

KONTAKT

Disse øvelser kan være en god forberedelse til deltagelse på workshoppen:

 

 


KROPSVÆGTSTRÆNING – STYRKE & STABILITET WORKSHOP

Book en workshop i kropsvægtstræning. Med inspiration fra gymnastikken og street workout kan jeg tilbyde en workshop som kan åbne muligheder for at hele verden bliver til dit “fitnesscenter”

Lær hvordan kroppen kan bruges til at styrke kroppen.

Reklamer