Knæ problemer? Der er mange måder at træne knæ på. Denne Squat Rutine kan være en øvelse som kan hjælpe dig med at opbygge stabilitet, balance, styrke og mobilitet – alt sammen i en øvelse.
Knæ problemer? Der er mange måder at træne knæ på. Denne Squat Rutine kan være en øvelse som kan hjælpe dig med at opbygge stabilitet, balance, styrke og mobilitet – alt sammen i en øvelse.