Hop til indhold

BetterMove

Human Movement v/ Thomas Pretsch – Fysioterapi – Træning

  • TRÆNING & BEVÆGELSE
    • BEVÆGELSE
    • PERSONLIG UNDERVISNING
    • WORKSHOPS
    • UNDERVISNING TIL FAGPROFESSIONELLE
    • ANDET
      • Bevægelse i Folkeskolen
      • GOLF-FIT
      • TIL LØBERE
      • ØVELSER – BEGYNDER
      • ØVELSER – ELITE
  • Smertefri Knæ – Online Træning
    • Artikler – Læs mere om knæ
    • Smertefri Knæ – Online Træning
  • FYSIOTERAPI & SKULDERKLINIK
    • Skulderklinik
    • SKULDERTRÆNING MED ELASTIK
    • SKULDER ARTIKLER
    • IDRÆTSFYSIOTERAPI
    • AKUPUNKTUR
    • BEHANDLING AF RYG, NAKKE, KNÆ OG HOFTER
      • ATROSE BEHANDLING
  • Online Programmer
    • Hænge-øvelser – Online Program
    • Spinal Waves – Ryg Træning – Online Program
    • Naturlige Siddestillinger – En guide til at komme i gang (E-bog)
    • Naturlig Fod – Online Program & E-bog
  • Fysioterapeutisk Kropsterapi
  • INFO
    • OM
    • KONTAKT
    • PRISER & FORLØB
    • BLOG/ARTIKLER
      • Genoptræning
      • Albue
      • Ankel & Fod
      • Bevægelse
      • Forebyggelse
      • Hofte
      • Knæ
      • Natural Movement
      • Ryg
      • Skader
      • Smerter
      • Skulder
      • Træning
    • RESSOURCER & INSPIRATION
  • More

    Tag: bliv smertefri knæ

    Effektiv Squat Rutine til Stærkere Knæ

    Knæ problemer? Der er mange måder at træne knæ på. Denne Squat Rutine kan være en øvelse som kan hjælpe dig med at opbygge stabilitet, balance, styrke og mobilitet – alt sammen i en øvelse.

    marts 14, 2025marts 14, 2025 af Thomas Pretsch

    BetterMove - Natural Human Movement

    v/ Thomas Pretsch
    info@bettermovefys.dk
    +45 6019 1464
    Åbningstider: Efter aftale

    FØLG MED PÅ FACEBOOK

    FØLG MED PÅ FACEBOOK

    Instagram

    Ingen Instagram billeder blev fundet.

    Søg på www.bettermovefys.dk

    TRANSLATE WWW.BETTERMOVEFYS.dk

    Website Powered by WordPress.com.
    • Abonnér Abonneret
      • BetterMove
      • Already have a WordPress.com account? Log in now.
      • BetterMove
      • Abonnér Abonneret
      • Tilmeld
      • Log ind
      • Report this content
      • View site in Reader
      • Håndter abonnementer
      • Collapse this bar