Smerter i albue, underarm eller håndled? Så prøv denne øvelse! Den er især gavnlig hvis du døjer med smerter efter overbelastning eller ensformigt/gentagende arbejde. Typiske årsager til… Read more “Effektiv øvelse mod albue-, underarm- og håndledssmerter”
Kategori: Hånd og håndled
Smerter i håndleddet ved skub af barnevogn (og andre ting)
Hvis du får smerter i håndleddet når du går tur med dit barn i barnevognen kan denne simple justering måske hjælpe dig. Problemet kan være at dit… Read more “Smerter i håndleddet ved skub af barnevogn (og andre ting)”
BetterMove 