Der er mange fordele ved at returner til gulvet. Jeg har tidligere skrevet om fordele ved siddestillinger på gulvet – Sid bedre, bevæg dig bedre (arketypiske positioner). Du… Read more “Ground Movements / Floorwork – bevægelse på gulvet”
Tag: ancestral movement
Hvis du levede for 50.000 år siden..
Hvis du levede for 50.000 år siden, hvordan ville du så se ud? Mit gæt
er at du ville være slank, stærk og veltrænet med en velproportioneret
krop. Du ville ikke være nødt til at gå i fitnesscenter
for at opnå disse imponerende resultater.
BetterMove 