Afhjælp fx nedsunken forfod, sovende fornemmelser og smerter ved at rette dine tæer ud.
Der kan også være med til at forbygge eller hele skæv storetå (eller andre tæer) og knyster. Det kan hele din fod så du kan undgå operation.
Tag: Barfod Fysioterapi
Ret pronation/platfod op på 2 sekunder
Ret pronation/platfod op på 2 sekunder
Er du platfodet? Falder du ind i foden? Smerter i forfoden / nedsunken forfod?
Tjek om din vægtfordeling spiller en rolle i den ligning. Hvis den gør kan du rette det op på 2 sekunder.
Barfodssko – Sammenlign din sko med din fod
Prøv at sammenligne dit fodtøj med din fod.
For at få en forståelse for:
– at det er vigtigt at overveje hvad du stikker fødderne i.
– hvordan konventionelt fodtøj påvirke din krop.
– hvorfor fødderne skal trænes op igen (hvis du har gået i konventionelt fodtøj).
Følg med i video og prøv selv at sammenlign:
BetterMove 