Jeg har tidligere skrevet lidt om hvad en mere naturlig sove position kan have af gavnlige effekter. Folk har læst med og jeg har fået nogle tilbagemeldinger på artiklen.
Tag: naturlig sundhed
Ægte fitness – Natural Movement
Vi bliver nød til at gå fra en muskelbaseret tilgang til fitness til en bevægelsesorienteret tilgang. Problemet er at vi er fastlåst i en forestilling om hvordan og hvornår vi skal bevæge os fysisk.
BetterMove 