Jeg har tidligere skrevet lidt om hvad en mere naturlig sove position kan have af gavnlige effekter. Folk har læst med og jeg har fået nogle tilbagemeldinger på artiklen.
Tag: sov dig smertefri
Sov godt, sov mere naturligt og lindre dine smerter
Efter jeg er skiftet til en hård madras vågner jeg ikke længere og er stiv i kroppen. Jeg har bevæget mig mere hele natten og er på den måde ikke præget af følgerne af immobilitet – STIVHED. Hele natten bliver som en blid yoga-time.
BetterMove 