Naturlige siddestillinger – det er vigtigt for kroppens led at blive ført igennem hele deres bevægeudslag for at vedlige holde deres sundhed. Stillingerne finjusterer din krops funktion så den kan fungerer optimalt og på den måde kan livstilsrelaterede muskel-skeletsmerter forebygges eller lindres.
Tag: sund krop
Hvis du levede for 50.000 år siden..
Hvis du levede for 50.000 år siden, hvordan ville du så se ud? Mit gæt
er at du ville være slank, stærk og veltrænet med en velproportioneret
krop. Du ville ikke være nødt til at gå i fitnesscenter
for at opnå disse imponerende resultater.
BetterMove 