Hop til indhold

BetterMove

Human Movement v/ Thomas Pretsch – Fysioterapi – Træning

  • TRÆNING & BEVÆGELSE
    • BEVÆGELSE
    • PERSONLIG UNDERVISNING
    • WORKSHOPS
    • UNDERVISNING TIL FAGPROFESSIONELLE
    • ANDET
      • Bevægelse i Folkeskolen
      • GOLF-FIT
      • TIL LØBERE
      • ØVELSER – BEGYNDER
      • ØVELSER – ELITE
  • Smertefri Knæ – Online Træning
    • Artikler – Læs mere om knæ
    • Smertefri Knæ – Online Træning
  • FYSIOTERAPI & SKULDERKLINIK
    • Skulderklinik
    • SKULDERTRÆNING MED ELASTIK
    • SKULDER ARTIKLER
    • IDRÆTSFYSIOTERAPI
    • AKUPUNKTUR
    • BEHANDLING AF RYG, NAKKE, KNÆ OG HOFTER
      • ATROSE BEHANDLING
  • Online Programmer
    • Hænge-øvelser – Online Program
    • Spinal Waves – Ryg Træning – Online Program
    • Naturlige Siddestillinger – En guide til at komme i gang (E-bog)
    • Naturlig Fod – Online Program & E-bog
  • Fysioterapeutisk Kropsterapi
  • INFO
    • OM
    • KONTAKT
    • PRISER & FORLØB
    • BLOG/ARTIKLER
      • Genoptræning
      • Albue
      • Ankel & Fod
      • Bevægelse
      • Forebyggelse
      • Hofte
      • Knæ
      • Natural Movement
      • Ryg
      • Skader
      • Smerter
      • Skulder
      • Træning
    • RESSOURCER & INSPIRATION
  • More

    Tag: ankel træning

    Deep Knee Bend to Kneeling | Knæ, Ankel & Fod Mobility

    Denne bevægelse er fantastisk for at opbygge mobilitet og stabilitet i knæ, ankel og fod.
    Deep Knee Bend to Kneeling | Knæ, Ankel & Fod Mobility

    maj 29, 2018juli 27, 2021 af Thomas Pretsch

    Ankel | Forbered Din Ankel I Skæve Positioner | Bulletproof Body

    Hvis din ankel har været i yderstilling og hjernen er vant til at aktiverer musklerne i denne position og vævet samtidig har adapteret og bygget sig stærkere… Ja så din chance for at komme godt fra det større.

    marts 22, 2018juli 27, 2021 af Thomas Pretsch

    Modstandsdygtige Ankler

    Et par videoer med øvelser til dine ankler. Hel og forebygger skader i anklerne med naturlige bevægelser.

    april 18, 2017juli 27, 2021 af Thomas Pretsch

    BetterMove - Natural Human Movement

    v/ Thomas Pretsch
    info@bettermovefys.dk
    +45 6019 1464
    Åbningstider: Efter aftale

    FØLG MED PÅ FACEBOOK

    FØLG MED PÅ FACEBOOK

    Instagram

    Ingen Instagram billeder blev fundet.

    Søg på www.bettermovefys.dk

    TRANSLATE WWW.BETTERMOVEFYS.dk

    Website Powered by WordPress.com.
    • Abonnér Abonneret
      • BetterMove
      • Already have a WordPress.com account? Log in now.
      • BetterMove
      • Abonnér Abonneret
      • Tilmeld
      • Log ind
      • Report this content
      • View site in Reader
      • Håndter abonnementer
      • Collapse this bar