Hop til indhold

BetterMove

Human Movement v/ Thomas Pretsch – Fysioterapi – Træning

  • TRÆNING & BEVÆGELSE
    • TRÆNING OG BEVÆGELSE
    • PERSONLIG UNDERVISNING
    • WORKSHOPS
    • UNDERVISNING TIL FAGPROFESSIONELLE
    • ANDET
      • Bevægelse i Folkeskolen
      • GOLF-FIT
      • TIL LØBERE
      • ØVELSER – BEGYNDER
      • ØVELSER – ELITE
  • Smertefri Knæ – Online Træning
    • Smertefri Knæ – Online Træning
    • Artikler – Læs mere om knæ
  • Online Programmer
    • Hænge-øvelser – Online Program
    • Spinal Waves – Ryg Træning – Online Program
    • Naturlige Siddestillinger – En guide til at komme i gang (E-bog)
    • Naturlig Fod – Online Program & E-bog
  • FYSIOTERAPI & SKULDERKLINIK
    • Skulderklinik
    • SKULDERTRÆNING MED ELASTIK
    • SKULDER ARTIKLER
    • IDRÆTSFYSIOTERAPI
    • AKUPUNKTUR
    • BEHANDLING AF RYG, NAKKE, KNÆ OG HOFTER
      • ATROSE BEHANDLING
  • Smertefri Knæ – Online Træning
    • Smertefri Knæ – Online Træning
    • Artikler – Læs mere om knæ
  • Online Programmer
    • Hænge-øvelser – Online Program
    • Spinal Waves – Ryg Træning – Online Program
    • Naturlige Siddestillinger – En guide til at komme i gang (E-bog)
    • Naturlig Fod – Online Program & E-bog
  • TRÆNING & BEVÆGELSE
    • TRÆNING OG BEVÆGELSE
    • PERSONLIG UNDERVISNING
    • WORKSHOPS
    • UNDERVISNING TIL FAGPROFESSIONELLE
  • FYSIOTERAPI & SKULDERKLINIK
    • Skulderklinik
    • SKULDERTRÆNING MED ELASTIK
    • SKULDER ARTIKLER
    • IDRÆTSFYSIOTERAPI
    • AKUPUNKTUR
    • BEHANDLING AF RYG, NAKKE, KNÆ OG HOFTER
      • ATROSE BEHANDLING
  • Bevægelse i Folkeskolen
  • GOLF-FIT
  • TIL LØBERE
  • ØVELSER – BEGYNDER
  • ØVELSER – ELITE
  • INFO
    • OM
    • KONTAKT
    • PRISER
    • BLOG/ARTIKLER
      • Genoptræning
      • Albue
      • Ankel & Fod
      • Bevægelse
      • Forebyggelse
      • Hofte
      • Knæ
      • Natural Movement
      • Ryg
      • Skader
      • Smerter
      • Skulder
      • Træning
    • RESSOURCER & INSPIRATION
  • INFO
    • OM
    • KONTAKT
    • PRISER
    • BLOG/ARTIKLER
      • Genoptræning
      • Albue
      • Ankel & Fod
      • Bevægelse
      • Forebyggelse
      • Hofte
      • Knæ
      • Natural Movement
      • Ryg
      • Skader
      • Smerter
      • Skulder
      • Træning
    • RESSOURCER & INSPIRATION
  • More

    Tag: træn knæ

    Movement Vs. Squat – 100 squats eller bevægelse?

    Læs og se med hvordan du kan supplere din bentræning for at opbygge bevægelighed, styrke, balance og samtidig forebygge og hele skader.

    marts 4, 2019juli 27, 2021 af Thomas Pretsch

    Smertefri knæ med simple siddestillinger (til fx meniskskade og slidgigt)

    Smertefrie Knæ med Simple Siddestillinger.
    Kan dit knæ bøje fuldt? Hvis ikke mangler du fundamental naturlig funktion. Funktion som kan genvindes via Naturlig Siddestillinger og på den måde kan du hele dit knæ og undgå operation.

    september 27, 2018juli 1, 2020 af Thomas Pretsch

    Smertefri knæ med simple siddestillinger (til fx seneskade, meniskskade og slidgigt)

    Smertefrie Knæ med Simple Siddestillinger.
    Kan dit knæ bøje fuldt? Hvis ikke mangler du fundamental naturlig funktion. Funktion som kan genvindes via Naturlig Siddestillinger og på den måde kan du hele dit knæ og undgå operation.

    september 27, 2018juli 27, 2021 af Thomas Pretsch

    Siddestillinger – Sid ordentligt – for din krops skyld

    Du kan holde dine hofter, knæ og fødder smidige via bevægelsesøvelser, men ikke mindst også ved at tænke over hvordan du sidder. Der er ikke nogen rigtig eller forkert måde at sidde på. Variation er nøgleordet.

    januar 2, 2016juli 27, 2021 af Thomas Pretsch

    BetterMove - Natural Human Movement

    v/ Thomas Pretsch
    info@bettermovefys.dk
    +45 6019 1464
    Åbningstider: Efter aftale

    FØLG MED PÅ FACEBOOK

    FØLG MED PÅ FACEBOOK

    Instagram

    No Instagram images were found.

    Søg på www.bettermovefys.dk

    TRANSLATE WWW.BETTERMOVEFYS.dk

    Website Powered by WordPress.com.
    • Follow Following
      • BetterMove
      • Slut dig til de 896, der følger denne blog
      • Already have a WordPress.com account? Log in now.
      • BetterMove
      • Tilpas
      • Follow Following
      • Sign up
      • Log ind
      • Report this content
      • View site in Reader
      • Manage subscriptions
      • Collapse this bar