Afhjælp fx nedsunken forfod, sovende fornemmelser og smerter ved at rette dine tæer ud.
Der kan også være med til at forbygge eller hele skæv storetå (eller andre tæer) og knyster. Det kan hele din fod så du kan undgå operation.
Tag: barfod
Ret pronation/platfod op på 2 sekunder
Ret pronation/platfod op på 2 sekunder
Er du platfodet? Falder du ind i foden? Smerter i forfoden / nedsunken forfod?
Tjek om din vægtfordeling spiller en rolle i den ligning. Hvis den gør kan du rette det op på 2 sekunder.
Barfodssko/Minimalistsko – Inspirations liste til dine næste barfodssko
Inspiration til barfodssko. Fleksible, lette sko med tynde såler, uden hæl, med godt greb og en bred tåsnude er det optimale at stræbe efter. Det kan være svært at få hele pakken. Jeg har flere par, nogle til hverdagsbrug andre er mere træningssko, nogle en kombi. Min rejse begyndte med Fivefingers. Efter råd, vejledning, research og afprøvning har jeg fundet frem til og afprøvet følgende mærker…:
Barfodssko – et skift til minimalist sko (fordi alm. sko er sundhedsskadelige)
Der er noget helt galt med vores fodtøj. Design, mode og forkerte grundlag har dikteret hvordan vores sko ser ud. De har glemt at tænke på den naturlige funktion af foden og hvordan resten af kroppen påvirkes.
BetterMove 