Spinal Waves (Rygtræning) – en effektiv måde at lindre ubehag, stivhed og smerter i ryggen. Kom tilbage efter discus prolaps eller operation.

Spinal Waves (Rygtræning) – en simpel, men effektiv måde at lindre ubehag, stivhed og smerter i ryggen. Kom tilbage efter discus prolaps eller operation med hjælp af Spinal Waves.

Bevægelse = liv – hold din ryg i live med Spinal Waves

Forestil dig din rygsøjle. Er den i en slags usynlig gibs?

Hvor ofte kommer du i yderstillinger? Hvor ofte bøjer du nakken bagover – helt bagover? Eller roterer eller bøjet forover? Hvor ofte bruger du alle de led, der er i ryggen?