Hvis du er træt af fitness, træt af maskiner, træt af at træne en muskel isoleret.

Hvis du bliver nød til at læse en bog eller se tv for ikke at kede dig ihjel mens du træner.

Træt af at træne muskler, i stedet for bevægelser og funktion.

Hvis du vil prøve noget anderledes.

Så læs med her:

Kan man stole på journalister? Jeg var lidt i tvivl, men Hasse fra Ugeavisen gjorde det meget godt og fik beskrevet nogle af de områder jeg er inspireret af og som inddrages i den ugentlige træning.

Ikke alt blev dækket, men du kan læse mere her på hjemmesiden og opleve det på egen krop hver uge, hele året rundt, til udendørs Movement Træning & Undervisning i Odense

Funktionel træning for hele kroppen. Træn med og gør hele kroppen til flydende stål. Stærk, robust og bevægelig.

Lindre samtidig gamle skavanker og find din ungdommelige frihed igen.

Træn med og se events her:
www.facebook.com/bettermovefys/events
Bevægelserne er et godt supplement til løbere, fitness udøvere, yogier, idrætsudøver mm.

Der er mange koncepter og discipliner som danner grundlag for træningen.

Hvis du vil udvide din horisont, opleve en anden tilgang til træning og bevægelse. Træne ikke bare muskler, men funktion, koordination, balance, syn, reaktionsevne, funktionelt, hud og led. HELE KROPPEN.

Få en idé om træning på Instagram: www.instagram.com/bettermovefys

Kom og prøv.

Vel mødt.
Vh. Thomas Pretsch

#
#
#
BetterMove i Odense
Natural Movement Odense
Movement Culture Odense
Funktionel Træning Odense
MovNat Odense
GMB Odense
Human Movement Odense